.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Оксана Осадчук | Азбука тренажерного зала для девушек (2010) [PDF] торрент скачать бесплатно




    Оксана Осадчук | Азбука тренажерного зала для девушек (2010) [PDF] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 12-04-2016, 04:02 | Просмотров: 74

    Автор: Оксана Осадчук
    Издательство: Блог о женской молодости и красоте Beauty-Forever.Info
    Жанр: Спортивная литература
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Без иллюстраций

    Описание

    Книга основана на личном опыте автора посещения тренажерного зала и содержит ответы на наиболее распространенные вопросы девушек, в первый раз посетивших качалку.
    После ее прочтения вы узнаете:
    Как правильно подобрать одежду для занятий на тренажерах;
    Как правильно тренироваться, чтобы получить желаемый результат и как черноморская пена избежать травм;
    Как правильно составить эффективную программу тренировок;
    Как правильно вести себя в зале, чтобы не получать замечаний и не мешать заниматься другим,
    а также познакомитесь с ключевыми профессиональными терминами бодибилдинга, что позволит вам общаться с любым завсегдатаем тренажерного зала на его языке, не испытывая смущения и не чувствуя себя полным чайником.
    Эта книга поможет вам сделать ваши тренировки более легкими, качественными и продуктивными!
    Приятного вам ознакомления и плодотворного воплощения на практике!
    Скриншоты:


    Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

    Оксана Осадчук | Азбука тренажерного зала для девушек (2010) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Оксана Робски | Эта-Тета (2009) [FB2, EPUB] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Душенковская | Профессиональный курс Ruby on Rails (2014) PCRec [H.264] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Сергеева | Как стать своим на новой работе. 50 простых правил (2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Обухова | Собрание сочинений [25 книг] (2004-2013) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Гофман | Ошо: Будда-хулиган, который "никогда не рождался и никогда не умирал" (2004) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Очкурова и др. | 50 гениев, которые изменили мир (2009) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Овчинникова и др. | Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей (2011) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • Оксана Морозова (сост.) | Фаина Раневская. Как сказано! (2015) [FB2]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Марк Мэнсон | Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо (2017) [FB2, RTF]

        (скачиваний: 37)
        А.В. Дроган | Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума (2006) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 29)
        Лисса Рэнкин | Исцеление от страха (2015) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 26)
        Павел Секун | Вы будете богаты и счастливы, если сделаете все, что написано в этой книге (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 24)
        Брайан Кристиан, Том Гриффитс | Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения (2017) [FB2]

        (скачиваний: 23)
        Борис Акимов | Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники (2014) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Е. Афанасова | Готовим вино, наливки, настойки (2017) [PDF]

        (скачиваний: 22)
        Книжная серия | Тайны Третьего Рейха [6 книг] (2000-2011) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 21)
        Эмма Сарджент, Тим Фиерон | Научиться вести разговор в любой ситуации (2012) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Геннадий Кибардин | Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)