.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Бретт Блюменталь | Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) [EPUB, PDF] скачать через торрент бесплатно




    Бретт Блюменталь | Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) [EPUB, PDF] скачать через торрент бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 27-12-2015, 04:09 | Просмотров: 213

    Автор: Бретт Блюменталь
    Издательство: Альпина Паблишер
    ISBN: 978-5-9614-3701-0
    Жанр: Здоровье
    Формат: EPUB, PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Черно-белые

    Описание

    Каждый понедельник даете себе обещание никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день, а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!
    Скриншоты:


    Время раздачи: С 13: 00 - 21: 00 . О таком странном сюжете не догадывалась даже Верка Сердючка. До 10 скачавших .

    Бретт Блюменталь | Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) [EPUB, PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Бретт Блюменталь | Одна привычка в неделю. Измени себя за год (2016) [EPUB]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Марк Мэнсон | Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо (2017) [FB2, RTF]

        (скачиваний: 37)
        А.В. Дроган | Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума (2006) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 29)
        Лисса Рэнкин | Исцеление от страха (2015) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 26)
        Павел Секун | Вы будете богаты и счастливы, если сделаете все, что написано в этой книге (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 24)
        Борис Акимов | Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники (2014) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Брайан Кристиан, Том Гриффитс | Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения (2017) [FB2]

        (скачиваний: 23)
        Е. Афанасова | Готовим вино, наливки, настойки (2017) [PDF]

        (скачиваний: 22)
        Книжная серия | Тайны Третьего Рейха [6 книг] (2000-2011) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 21)
        Эмма Сарджент, Тим Фиерон | Научиться вести разговор в любой ситуации (2012) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        М. Савченко (ред.) | Настольная энциклопедия электрика от специалистов EKF (2017) [PDF]

        (скачиваний: 20)