.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF] торрент скачать бесплатно




    Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 10-06-2016, 04:00 | Просмотров: 53

    Автор: Марина Шутова
    Издательство: Эксмо
    ISBN: 978-5-699-60327-5
    Жанр: Руководства, Спорт, фитнес
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Цветные

    Описание

    Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой.
    В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы.
    Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и как размытая картина иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники
    Скриншоты:


    Время раздачи: С 15: 00 (до появления первых 3-5 скачавших)

    Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Марина Аромштам | Мохнатый ребенок (2010) [FB2, EPUB]
  • Марина Андерсон | Пятьдесят оттенков подчинения (2014) [MP3]
  • Марина Крамер | Собрание сочинений [40 книг] (2007-2014) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Марина Девятова - В день рождения с любовью... (Юбилейный концерт) (2013) WEBRip [H.264 / 720p-LQ]скачать через торрент бесплатно
  • Марина Серова | Собрание сочинений [491 книга. Обновляемая] (2006-03.2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Марина Цветаева | Стихотворения. Поэмы. Избранная проза (2008) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • Провинциальные музеи России. Тарусские дали. Марина Цветаева (2011) SATRip скачать через торрент бесплатно
  • Марина Милованова | Временная ведьма (2015) [MP3] скачать через торрент бесплатно


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Джиллиан Майклз | Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2016) [FB2]

        (скачиваний: 54)
        И.Б. Фефилова | Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия (2015) [PDF, EPUB]

        (скачиваний: 31)
        Михаил Диденко | Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2017) [PDF, FB2]

        (скачиваний: 26)
        Михаил Лабковский | Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 24)
        Александр Клинге | Ленин. Самая правдивая биография Ильича (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Дэвид Агус | Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)
        Евгений Старухин | Цикл «Лесовик» [4 книги. Обновляемая] (2015-2017) [FB2]

        (скачиваний: 20)
        Давид Дубницкий | Жанровый НЮ-портрет (2016) PCRec

        (скачиваний: 20)
        Лидия Резник | 25 любимых специй (2017) [FB2]

        (скачиваний: 19)
        Джон Дуглас, Марк Олшейкер | Психологический портрет убийцы. Методики ФБР (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 19)